por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Es encontrar satisfacción en cada sesión. Es una forma de sentirse bien con uno mismo en cada postura adaptando la práctica a nuestras necesidades y a nuestro momento, sin forzar, sin dañarnos, sin querer hacer las posturas perfectas. Empleando la amabilidad para con...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Practicar yoga en columpio conecta con nuestra infancia, donde las normas se ven desde otro ángulo e instintivamente los alumnos quieren subir y experimentar. Las asanas son sostenidas por el columpio bien sea en posición aérea o en suelo con la ayuda del columpio....
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS
La satisfacción y la felicidad verdadera no se encuentran en los objetos externos, sino en nuestro interior. La satisfacción comporta paz y plenitud en la vida. . Significa aceptar la vida tal como viene, y ser feliz con las condiciones que surjan, sean cuales sean.....
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Prana Hatha Yoga es una práctica que sigue el sistema del Yoga clásico, donde se utilizan respiraciones conscientes y posturas para crear un estado de plenitud corporal y mental. El trato cariñoso de Ruth hacen que las clases mantengan equilibrio entre el trabajo...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Potencia tu salud física y mental. Aumenta tu cociente intelectual. Desarrolla la inteligencia emocional y empatía. Alivia el estrés, la ansiedad y la depresión. Reduce la presión sanguínea. Aumenta la felicidad. ¿ Qué esperas? Disfruta de la gran cantidad de...
