RECOMENDACIONES PARA MANTENER LIMPIA LA ESTERILLA

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¡Obtén una práctica de yoga impecable con estos simples pasos para limpiar tu mat de yoga! 🧘‍♀️✨ 1️. Empieza por preparar una solución suave de limpieza: mezcla agua tibia con unas gotas de detergente suave o vinagre blanco en un rociador. 2️. Rocía la solución sobre...
HABLEMOS DE RESPIRAR

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En el mundo del yoga, la respiración es más que un simple acto. ¡Es el vínculo vital entre nuestra mente y nuestro cuerpo, la esencia misma de la vida! 🌬️💕 Cuando nos sumergimos en nuestra práctica de yoga, aprendemos a sintonizarnos con cada inhalación y exhalación...