HABLEMOS DE RESPIRAR

HABLEMOS DE RESPIRAR

En el mundo del yoga, la respiración es más que un simple acto. ¡Es el vínculo vital entre nuestra mente y nuestro cuerpo, la esencia misma de la vida! 🌬️💕 Cuando nos sumergimos en nuestra práctica de yoga, aprendemos a sintonizarnos con cada inhalación y exhalación...
MANTRA

MANTRA

Un mantra no es entonar un sonido, es algo que surge del fondo del silencio, como la resina es exudada por el tronco de un árbol. Un asana no es hacer una postura, es ser una forma inmóvil y...