Ama, tus clases de Yoga en Tenerife
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El masaje es una forma de manipulación que utiliza las técnicas de amasamientos, fricciones, presiones e impactos con un cierto ritmo e intensidad en las capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo a fin de mejorar sus funciones, ayudar en procesos de curación, disminuir la actividad refleja de los músculos, inhibir la excitabilidad moto neuronal, promover la relajación y el bienestar.
Clases Privadas · Terapéutico · Relajante · Tailandés · Reflexología · Herbal · Reiki
Ama Centro de Yoga Tenerife es un Centro para la salud, el bienestar y el desarrollo físico, mental y espiritual.
CLASES PRIVADAS
Las clases privadas son una excelente opción, es un servicio que ofrece un trato personalizado, teniendo la posibilidad de adaptar la práctica según las necesidades personales de quien las recibe, es el marco ideal para personas que por razones de tiempo no puedan asistir a las clases grupales; porque te gustaría desarrollar cierto aspecto del yoga o porque tienes alguna condición física especial que el yoga pueda ayudarte a aliviar.
Principales beneficios:
Brindan la oportunidad de hacer una práctica específica de acuerdo a las necesidades del alumno.
Permiten una disponibilidad de horario más adaptada a la persona.
Los progresos suelen ocurrir con mayor rapidez, debido al trato personalizado.
Es la mejor opción en casos de lesiones, o condiciones físicas especiales ya que permitirán trabajarlas directamente.
MASAJE TERAPÉUTICO
Actúa a nivel físico y emocional. Se trabaja sobre la piel; los músculos son relajados o tonificados, las articulaciones son lubricadas así mismo se fomenta el buen funcionamiento de los diferentes sistemas del cuerpo.
Principales beneficios:
Mejora la función circulatoria sanguínea y linfatica.
Recupera la movilidad restringida entre los tejidos dañados.
Alivia o reduce el dolor.
Estimula el sistema nervioso.
Favorece la movilidad articular.
Alivia el cansancio.
MASAJE RELAJANTE
Aplicación manual sistemática de presión y movimientos suaves en el cuerpo.
Principales beneficios:
Ayuda a reparar la fatiga.
Alivia la tensión emocional.
Ayuda a producir la relajación del sistema aliviando la tensión psico-física.
Actúa tanto a nivel físico como mental permitiendo su regulación.
MASAJE TAILANDÉS
Es una tradición cuyos orígenes se encuentran en India, remontándose a los tiempos del Buddha, hace 2.500 años. Tradicionalmente empezó a ser utilizado en los monasterios y de ahi a los pueblos de Tailandia.
El masaje está basado en movimientos de presión y extensión similares al yoga y al shiatsu, trabajándose tanto el músculo y el tejido conectivo como las líneas de energía del cuerpo llamadas “líneas SEN”.
El un masaje relajante, pero que a la vez proporciona energía, pues promueve el proceso de curación y de desintoxicación. Es a la vez una sesión meditativa tanto para el ejecutor, como para el recipiente.
Principales beneficios:
Activa los meridianos de energía, los cuales reflejan órganos
internos, influyendo así sobre los procesos físicos, mentales y
emocionales.
Alivia el estrés y la tensión corporal y mental.
Indicado para dolores musculares y articulares.
Ayuda con el insomnio y la tensión nerviosa.
Recomendado para problemas circulatorios.
Para evitar la pérdida de flexibilidad o capacidad de movimiento.
REFLEXOLOGÍA
Es una técnica natural que trabaja sobre los puntos reflejos del cuerpo, encontrados en los pies que corresponden a glándulas y órganos del cuerpo.
Durante una sesión de reflexología se trabajan estos puntos mediante presiones y movimientos sistemáticos realizados generalmente con los dedos, que obtienen una respuesta refleja en los órganos correspondientes, con quien están íntimamente relacionados, lo cual genera la activación de los mecanismos de autocuración del organismo.
MASAJE HERBAL
Acentúa y complementa los efectos del masaje con aceites apropiados y la utilización de compresas y hierbas medicinales.
REIKI
El reiki postula que las enfermedades se producen por el bloqueo de la energía en alguno de los puntos de su circulación provocando así perturbaciones del estado de salud dando lugar a enfermedades y trastornos.
A través de las manos del terapeuta, el reiki actúa sobre la zona afectada y deshace el bloqueo energético devolviendo el equilibrio al organismo.
Esta terapia puede ser recibida por cualquier persona (adultos sanos, enfermos, embarazadas, niños y bebés), incluso también por animales y plantas.
Ha sido oficialmente reconocido y recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS – WHO) por sus resultados positivos, por ejemplo es altamente recomendable una sesión de Reiki antes y/o después de una operación.
Principales beneficios:
Revitalización orgánica y rejuvenecimiento del organismo.
Estado de relajación, armonía y por tanto bienestar.
Reduce la ansiedad, ayuda a eliminar el estrés cotidiano.
Problemas de migrañas, depresión, dolores menstruales,
trastornos digestivos.
Ayuda en el embarazo y el post parto.
Facilita el sueño.
Puede usarse para ayudar animales y plantas.
Para una sesión de Reiki es necesario estar enfermo, cualquier persona se puede beneficiar de esta terapia como método preventivo y relajante.