EQUILIBRIO, ORDEN, PRECISIÓN, BIENESTAR…

por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS

Muchas veces no somos capaces de encontrar salidas a ciertos problemas, pero esto se debe a que no podemos enfocarlos desde la paz. Es por esto que el yoga resulta tan efectivo a la hora de pensar y re-pensar todo lo que somos y queremos ser.🙇 En la vida, es...

ISHVARA – PRANIDHANA – QUINTO NIYAMA

por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS

Con Ishvara Pranidana se desarrolla devoción hacia lo mas alto, veneración sincera hacia una inteligencia superior. Practicar asanas con respeto y entregarse tanto a los múltiples cambios como a las oportunidades que la práctica del Hatha Yoga nos ofrece, demuestra...

7 POSTURAS FÁCILES PARA CASA

por Saucha20 | ARTÍCULOS

1. Tadasana – Postura de la MontañaEl nombre de esta postura viene del sánscrito, “Tada” que significa montaña y “Asana” que significa postura. Por lo que estamos ante la postura de la montaña. Es la postura base de todas las asanas de pie, a simple vista, puede...

CLASES DE YOGA ONLINE EN MAYO

por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE

Consulta la información aquí. De Lunes a Viernes en directo. Si no puedes asistir a las horas pautadas puedes solicitar al 611 410 415 el envío de las mismas por correo electrónico. Trabajaremos a través de la plataforma Zoom En Ama Centro de Yoga Tenerife seguimos...

MEDITAR EN CASA

por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE

Meditar no siempre es fácil, especialmente al inicio, pues requiere disciplina y práctica para su perfección. y por mucho que aparentemente no sea muy demandante físicamente, también exige esfuerzo. Nada es gratis en esta vida, pero si conoces todo lo que la...