por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Consulta la información aquí. De Lunes a Viernes en directo. Si no puedes asistir a las horas pautadas puedes solicitar al 611 410 415 el envío de las mismas por correo electrónico. Trabajaremos a través de la plataforma Zoom En Ama Centro de Yoga Tenerife seguimos...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Meditar no siempre es fácil, especialmente al inicio, pues requiere disciplina y práctica para su perfección. y por mucho que aparentemente no sea muy demandante físicamente, también exige esfuerzo. Nada es gratis en esta vida, pero si conoces todo lo que la...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS
El cuarto Niyama es, “Svadhyaya”, según lo descrito por Patanjali Maharishi en los Yoga Sutras. Svadhyaya literalmente significa la auto-indagación. Sva significa “yo” y Adhyaya significa “investigación” En primer lugar hace hincapié en la importancia de un estudio...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS
En estos días de estar en casa, podemos ayudar a nuestro estado de ánimo con algunas hierbas, que nos sirvan como bálsamo para el espíritu y para mantener nuestra mente ligera y nuestro cerebro brillante, así como ayudar en problemas de resfriados o gripe. Aquí...
