HONRA TU CUERPO

HONRA TU CUERPO

Honra tu cuerpo. Respeta tus movimientos, mira a tus limitaciones, como un proceso natural y como parte de tu singularidad. Una de las cosas más importantes que tenemos en esta vida es a nosotros mismos. Nuestro cuerpo necesita de todo el amor que podamos ofrecerle...
EL YOGA Y LOS ELEMENTOS

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La idea de que es posible sanar mente, cuerpo y espíritu al lograr el equilibrio de las energías internas que llevan las cualidades de los elementos naturales proviene originalmente de la filosofía hindú antigua, de los fundamentos del yoga y la ayurveda. Todo esto...
MEDITACIÓN. VIERNES 11h y 18:30h

MEDITACIÓN. VIERNES 11h y 18:30h

Durante miles de años la gente ha utilizado la meditación para ir más allá de los pensamientos estresantes de la mente y los trastornos emocionales, hacia la paz y la claridad de la conciencia del momento presente. Algunos de los beneficios de la meditación son:...