La idea de que es posible sanar mente, cuerpo y espíritu al lograr el equilibrio de las energías internas que llevan las cualidades de los elementos naturales proviene originalmente de la filosofía hindú antigua, de los fundamentos del yoga y la ayurveda.
Todo esto adquiere mucho sentido si se considera que los elementos naturales se pueden relacionar con los chakras, centros energéticos internos asociados con diversos estados de ánimo y funciones físicas, que se pueden desbloquear y equilibrar mediante la práctica del yoga.
La práctica del yoga relacionada con los elementos te invita a ir hacia tu interior, al vincularte con ellos y su energía puedes lograr una mejor salud física, emocional, mental y anímica.