AHIMSA – PRIMER YAMA

AHIMSA – PRIMER YAMA

Ahiṃsā  o la no violencia es la mayor fuerza a disposición de la humanidad. Es más efectiva que el arma de destrucción más efectiva que haya ingeniado el hombre. Literalmente ahiṃsā significa no violencia hacia la vida, pero tiene un significado mucho más amplio....
COACHING PERSONAL – EMPRESARIAL

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Desde Ama Yoga retomamos el servicio de Coahing personal y empresarial, un proceso que tiene el objetivo principal el desarrollo profesional y personal de las personas que lo reciben. El método es acompañar, instruir y entrenar a las personas para el desarrollo de...
7 POSTURAS FÁCILES PARA CASA

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1. Tadasana – Postura de la MontañaEl nombre de esta postura viene del sánscrito, “Tada” que significa montaña y “Asana” que significa postura. Por lo que estamos ante la postura de la montaña. Es la postura base de todas las asanas de pie, a simple vista, puede...