La práctica combina el trabajo físico, el mental y la respiración produciendo una mejora en la salud en general.
Refuerza el sistema inmunológico, mejora la respiración, aumenta la flexibilidad, equilibra el sistema nervioso, fortalece los músculos y huesos, ayuda a gestionar mejor la ansiedad y estrés.
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SESIÓN ESPECIAL SOMA YOGA · VIERNES 16
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RESERVA TU PLAZA CON LA APP EN DOS PASOS · HORARIOS DE ABRIL DISPONIBLES
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ALQUILER SALA DE MASAJES
En Ama Centro de Yoga buscamos interesados en alquilar nuestra salita de masajes, te ofrecemos este espacio para que realices alguna de las técnicas...
VINYASA DE GARUDA
Práctica dinámica que busca coordinar movimiento y respiración y canalizar nuestra energía.
NUEVOS HORARIOS PROVISIONALES PARA MARZO
Nuevos horarios provisionales del 22 al 31 de Marzo. En estos momentos de cambios, en el centro de yoga seguimos contando con tanto apoyo y...
TRABAJO INTEGRAL
FÍSICO
Mejora la respiración, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad…
MENTAL
Reduce el estrés, mejora el sueño, la concentración y el humor…
ESPIRITUAL
Vivir en el presente, practicar el autoreconocimiento, la serenidad…