La práctica combina el trabajo físico, el mental y la respiración produciendo una mejora en la salud en general.
Refuerza el sistema inmunológico, mejora la respiración, aumenta la flexibilidad, equilibra el sistema nervioso, fortalece los músculos y huesos, ayuda a gestionar mejor la ansiedad y estrés.
Consuta los horarios semanales y las sesiones especiales.
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SOMA YOGA · VIERNES 4
Viernes de esencia. Soma Yoga, cada mes dedicamos tiempo para compartir *Lo Esencial" dentro del sendero del Yoga. A medida que conocemos más lo que...
AGENDA DICIEMBRE
Los horarios de diciembre serán los mismos que en noviembre, con excepciones por las fechas navideñas. A continuación. · Viernes 4. Soma Yoga con...
VOLVEMOS AL AFORO DE 8 POR CLASE · RESERVA TU PLAZA
Comunicado volvemos al aforo de 8 personas. Continuamos con los cambios y adaptaciones al presente, volvemos a tener capacidad para 8 participantes....
FLYHIGHYOGA WORKSHOP EL 5, 6 Y 7 DE DICIEMBRE
FLYHIGHYOGA WORKSHOP (5,6 Y 7 DE DICIEMBRE) Horarios: Viernes 18:30 - 21.00 Sabado: 10:00 - 11:00 ; 11:00 - 13.30 ; 15.30-19.30 Domingo: 10:00 -...
NUEVA APP DE RESERVAS
Presentamos la nueva App de reservas de Ama Centro de Yoga Con esta nueva herramienta podrán reservar las clases durante todo el mes, o de manera...
YOGA EN COLUMPIO – NUEVOS HORARIOS
Las clases de Yoga en Columpio tienen múltiples beneficios para la salud. A través de ellas podrás trabajar tu flexibilidad, tonificar tu...
MÓDULO 4 – 11 DE DICIEMBRE – RESERVA TU PLAZA AHORA (PRESENCIAL & ONLINE)
Módulo 4 del taller de Ayurveda. 11 de diciembre. (Módulo previsto para el 27 de noviembre que cambia de fecha). Durante estos encuentros...
SOFT YOGA (PRESENCIAL & ONLINE) MARTES A LAS 19h
Todos los Martes a las 19:00 h compartiremos una práctica suave, donde el valor más importante será la fluidez y la activación de los tejidos...
MASAJE TAILANDÉS – NUEVO SERVICIO EN AMA
El masaje Tradicional Tailandés o Masaje Thai es un técnica milenaria que se realiza en un futón en el suelo, aplicándose a todo el cuerpo, de pies...
RESTRICCIÓN DE AFORO · RESERVA TU PLAZA · CONSULTA NUEVOS HORARIOS
Comunicado Restricción de Aforo Una vez más nos vemos en la necesidad de generar cambios en la disposición de las clases, este mes quisimos mantener...
SOMA YOGA · 13 NOVIEMBRE
Viernes 13. Viernes de esencia. Soma Yoga, cada mes dedicamos tiempo para compartir *Lo Esencial" dentro del sendero del Yoga. A medida que...
NUEVOS HORARIOS DE NOVIEMBRE
Únete a la práctica en cualquiera de nuestros horarios ✔️ Si deseas consultar nuestras tarifas o si tienes alguna pregunta referente a alguna clase...
MÓDULO 3 – 6 DE NOVIEMBRE – RESERVA TU PLAZA AHORA (PRESENCIAL & ONLINE)
Módulo 3 del taller de Ayurveda. 6 de Noviembre. Durante estos encuentros Presenciales & Online, podrás conocer las características de los 5...
ELEMENTO FUEGO
El fuego es el elemento al que corresponden la pasión, la valentía y el liderazgo. El Fuego simboliza el calor, la energía, la pasión,...
SESIÓN DE PADDLE YOGA – DOMINGO 25 DE OCTUBRE
El domingo 25 de octubre en las Teresitas a las 9:00 tendremos otra sesión de Paddle Yoga. En una clase de Paddle Yoga podrás probar técnicas que...
TRABAJO INTEGRAL
FÍSICO
Mejora la respiración, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad…
MENTAL
Reduce el estrés, mejora el sueño, la concentración y el humor…
ESPIRITUAL
Vivir en el presente, practicar el autoreconocimiento, la serenidad…