Ama Yoga Tenerife es un Centro para la salud, el bienestar y el desarrollo físico, mental y espiritual.

A partir de mañana Lunes estos serán los horarios de nuestras clases Online 💻📲🙏 Si no puedes asistir a las horas pautadas puedes solicitar al 📲611...

El cuarto Niyama es, “Svadhyaya”, según lo descrito por Patanjali Maharishi en los Yoga Sutras. Svadhyaya literalmente significa la auto-indagación....

En estos días de estar en casa, podemos ayudar a nuestro estado de ánimo con algunas hierbas, que nos sirvan como bálsamo para el espíritu y...

Muchos hemos ido a un retiro de fin de semana o unos pocos días, y ahora involuntariamente nos vemos en un retiro mucho más prolongado, así que...

Con las asanas o posturas del Yoga, se armonizan perfectamente la respiración, y la meditación, logrando un efecto tranquilizador, para el cuerpo y...

La disciplina y la fuerza de voluntad son otras cualidades inherentes al Tapas. Cada vez que llevas a cabo algo que te has propuesto, logras dar un...

Aprovechemos estos días en familia, practiquemos juntos la respiración y la meditación. El hecho de realizar una actividad en familia hace que...

Ama Centro de Yoga 🙏🏽 *Ante cualquier pregunta, no dudes en comunicarte con nosotros* La prevención es el mejor antídoto para combatir el...

En Marzo prepara tus sentidos para vivir una nueva experiencia en Ama Centro de Yoga con este taller de:💫 HEALING YOGA 💫 Meditación activa,...