Ama Yoga Tenerife es un Centro para la salud, el bienestar y el desarrollo físico, mental y espiritual.

En junio volvemos con clases presenciales en Ama Centro de Yoga!!!🌿 Ustedes dan vida a este espacio, ya estamos deseosos de verles, es por ello que...

Desde Ama Yoga retomamos el servicio de Coahing personal y empresarial, un proceso que tiene el objetivo principal el desarrollo profesional y...

Muchas veces no somos capaces de encontrar salidas a ciertos problemas, pero esto se debe a que no podemos enfocarlos desde la paz. Es por esto que...

Con Ishvara Pranidana se desarrolla devoción hacia lo mas alto, veneración sincera hacia una inteligencia superior. Practicar asanas con respeto...

1. Tadasana - Postura de la Montaña El nombre de esta postura viene del sánscrito, “Tada” que significa montaña y “Asana” que significa postura. Por...

Consulta la información aquí. De Lunes a Viernes en directo. Si no puedes asistir a las horas pautadas puedes solicitar al 611 410 415 el envío de...

Meditar no siempre es fácil, especialmente al inicio, pues requiere disciplina y práctica para su perfección. y por mucho que aparentemente no sea...

El cuarto Niyama es, “Svadhyaya”, según lo descrito por Patanjali Maharishi en los Yoga Sutras. Svadhyaya literalmente significa la auto-indagación....

En estos días de estar en casa, podemos ayudar a nuestro estado de ánimo con algunas hierbas, que nos sirvan como bálsamo para el espíritu y...

En el ámbito mental, el tapas cultiva el autocontrol y esa actitud de ecuanimidad frente a cualquier acontecimiento de la vida. Por otro lado, te...

Muchos hemos ido a un retiro de fin de semana o unos pocos días, y ahora involuntariamente nos vemos en un retiro mucho más prolongado, así que...

Con las asanas o posturas del Yoga, se armonizan perfectamente la respiración, y la meditación, logrando un efecto tranquilizador, para el cuerpo y...