La disciplina y la fuerza de voluntad son otras cualidades inherentes al Tapas. Cada vez que llevas a cabo algo que te has propuesto, logras dar un paso más allá de las tendencias descontroladas de la mente o el cuerpo, y cada vez que renuncias por razones que dependen exclusivamente de ti misma, tu confianza disminuye a nivel sutil. El secreto del tapas está en la creación deliberada de un “conflicto” entre tu fuerza de voluntad consciente (por ejemplo, decidí que hoy iba a meditar) y los deseos de la mente o las tendencias naturales del cuerpo (me siento cansada). Poner frente a frente estas fuerzas que actúan de manera opuesta y cumplir tu compromiso contigo misma, genera una cantidad enorme de energía que puede impulsar tu proceso de desarrollo personal. #AMAcentrodeyogatf #yogaensantacruz #yogatenerife #tenerife #yoga #tenerifeyoga #santacruzdetenerife #loveyoga #yogaspain #yogaenespaña #islascanarias #canaryislands #tapas #niyamas #niyama