Mantener un estado de atención plena donde permanentemente debes preguntarte si las cosas materiales y mundanas realmente las necesitas o responden a una constante necesidad de satisfacción, un deseo por ser, tener o hacer.
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Cambiemos la actitud a una de sencillez y simplicidad ante la vida de manera que “Menos es más”.
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Santosha es conectar con tu propia naturaleza, construida en el amor y la compasión, y de la que te alejas cuando crees que está formada por todo aquello impermanente que piensas necesitas para ser feliz.
SANTOSHA – SEGUNDO NIYAMA
