por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS
Con las asanas o posturas del Yoga, se armonizan perfectamente la respiración, y la meditación, logrando un efecto tranquilizador, para el cuerpo y la mente en conjunto. Los principiantes de la disciplina practican las asanas más sencillas, pero a medida transcurre el...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS
La disciplina y la fuerza de voluntad son otras cualidades inherentes al Tapas. Cada vez que llevas a cabo algo que te has propuesto, logras dar un paso más allá de las tendencias descontroladas de la mente o el cuerpo, y cada vez que renuncias por razones que...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS
Aprovechemos estos días en familia, practiquemos juntos la respiración y la meditación. El hecho de realizar una actividad en familia hace que mejoren los vínculos, la relación y la comunicación entre todos sus miembros. Vivamos el momento presente, debemos...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Es encontrar satisfacción en cada sesión. Es una forma de sentirse bien con uno mismo en cada postura adaptando la práctica a nuestras necesidades y a nuestro momento, sin forzar, sin dañarnos, sin querer hacer las posturas perfectas. Empleando la amabilidad para con...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Practicar yoga en columpio conecta con nuestra infancia, donde las normas se ven desde otro ángulo e instintivamente los alumnos quieren subir y experimentar. Las asanas son sostenidas por el columpio bien sea en posición aérea o en suelo con la ayuda del columpio....
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE, ARTÍCULOS
La satisfacción y la felicidad verdadera no se encuentran en los objetos externos, sino en nuestro interior. La satisfacción comporta paz y plenitud en la vida. . Significa aceptar la vida tal como viene, y ser feliz con las condiciones que surjan, sean cuales sean.....
