por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
¡Para el mes de Marzo tenemos clases especiales de Yoga en Santa Cruz de Tenerife que no puedes dejar pasar! En Ama Centro de Yoga todos los meses pensamos en ti 🧘🏻♀️ Escríbenos y únete desde ya a tus clases favoritas...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Este mes seguimos incorporando novedades a nuestras clases de Yoga en Santa Cruz de Tenerife y sumamos nuevas opciones para ti. Echa un vistazo al horario y encuentra el ritmo que mejor se adapte a ti 🧘♀️🧘♂️ 🔄 Consulta los horarios actualizados y acompáñanos en una...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre acumulas tensión en los mismos sitios? Nuestro cuerpo es un mapa de nuestras vivencias y el estrés suele elegir tres “escondites” favoritos: cuello, hombros y caderas. El próximo sábado 28 de Febrero, te...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
El Dharma y la Sangha: Caminando Juntos 🌿 Construir una Sangha una comunidad que late bajo un mismo propósito es un proceso que florece con el tiempo. Poco a poco, hemos creado este espacio sagrado donde el último viernes de cada mes se ha vuelto nuestro refugio de...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
El climaterio y la menopausia no son una etapa de pérdida, sino un profundo proceso de 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥. Muchas mujeres lo transitan con 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐬𝐢ó𝐧, 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐨 𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 hacia sí mismas, sin espacios donde poder comprender qué les está...
por Saucha20 | AMA YOGA TENERIFE
Al cerrar este 2025, quiero tomarme un momento para mirar hacia atrás y, sobre todo, para mirar a quienes caminan a mi lado. Aunque yo sea la cara visible de este proyecto, AMA es un organismo vivo que respira gracias a muchas manos. Hoy quiero dar las gracias de...
