YOGA SHANTI ✨
Shanti (palabra sánscrita: paz, tranquilidad, calma, bendición).
Una práctica enfocada al manejo del estrés, la ansiedad y la hiperactividad, factores que nos llevan a sufrir trastornos del sueño, tensión arterial, problemas del sistema inmunológico, fatiga crónica entre muchos otros.
Disfruta los beneficios de la práctica con el profesor Ramón 🧘♀️🧡