Vinyasa corresponde a un estilo de Yoga dinámico, donde respiración y movimiento se sostienen de forma activa, llevándonos a las distintas posturas de Yoga de una forma fluida.
Puedes probar estas clases sin que seas un experimentado en Yoga, gradualmente podrás notar el efecto tanto de revitalizar como de relajar el cuerpo y todo el sistema.
La respiración es la clave y en Vinyasa Yoga la respiración y el movimiento se conjugan permitiendo un efecto de super recarga energética.
Ven a probar una clase, los martes y jueves a las 19.30 con @keisact
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