Con la práctica de Asanas y Pranayama no sólo nos mantenemos enérgicos y sanos; también aprendemos a controlar nuestros sentidos y pensamientos, a estar atentos a las sensaciones y mensajes de nuestro cuerpo, llevándonos así al autoconocimiento y a conseguir una mejor relación con nosotros mismos.
“Practica y todo vendrá“📿
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PRACTICA Y TODO VENDRÁ
