Preocuparse mucho por demasiadas cosas nos hace estar alerta todo el tiempo, y eso puede derivar en ansiedad y otros problemas como el trastorno de ansiedad generalizada.

Los nervios, las prisas, la sensación de enormidad de un problema pueden llegar a ser un impedimento para nuestra calma. Cuando algo te preocupa, pierdes la concentración. Y si preocupa mucho, incluso puede hacer que pierdas la paz.

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