Este mes te invitamos a descubrir diferentes formas de moverte, respirar y conectar contigo. Cuatro encuentros para explorar nuevas prácticas, cuidar tu cuerpo y cultivar el bienestar. 🧘♀️✨
📅 **06 DE NOVIEMBRE**
🤸♀️ **Movilidad**
Mejora tu movilidad articular, flexibilidad y fuerza funcional para moverte con mayor libertad y comodidad.
📅 **13 DE NOVIEMBRE**
🧘♀️ **Pilates Aéreo**
Una práctica en suspensión para desarrollar fuerza, movilidad, equilibrio, estabilidad y control corporal.
📅 **20 DE NOVIEMBRE**
🤸♀️ **Yoga Aéreo**
Explora nuevas posibilidades de movimiento con el columpio, trabajando la flexibilidad, el equilibrio y la conciencia corporal.
📅 **27 DE NOVIEMBRE**
🙏 **Meditación**
Un espacio para detenerte, respirar y cultivar la calma, la atención plena y la conexión con el momento presente.
⚠️ **PLAZAS LIMITADAS** ⚠️
Cuatro propuestas para seguir descubriendo nuevas posibilidades de práctica y dedicarte un momento de bienestar.
📲 ¡Contacta con nosotros y reserva tu plaza! Te esperamos en Ama. 💚