Extensiones de la Columna.
Ajustes de la cintura Escapular.
Posturas invertidas II.
Una espiral en expansión.

En éste segundo encuentro estudiaremos el alineamiento de la cintura escapular, utilizando posturas de extensiones hacia atrás con el apoyo del columpio.

Será un encuentro muy dinámico, donde exploraremos en la expresión abierta y liberadora que resulta de apoyarnos en el columpio para hacer posturas como

Urdhva Dhanurasana
Ustrasana
Shalabhasana
Urdhva Mukha Svanasana
Sirsasana
Entre muchas otras.

Domingo 27 de marzo de 2022
De 10.30 a 13:30 h
Valor: 35 euros

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