Ama, tus clases de Yoga en Tenerife

Yoga Terapia

Esta sesión de yoga es la indicada para personas de edad avanzada o personas que tengan condiciones físicas específicas que reduzcan su movilidad.

Desde el manejo de diferentes técnicas y ajustes biomecánicos del cuerpo, se prestará especial atención a la alineación física y la toma de conciencia postural, con el uso de props o materiales de apoyo para adaptar la postura a las diferentes necesidades de los practicantes, también damos un especial interés al uso de técnicas de respiración y relajación que colaboran en mantener equilibrada la función del sistema nervioso y emocional.