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Yoga multinivel

Denominamos así un estilo de Yoga terapéutico-dinámico, que se logra a través de la fusión de diferentes escuelas de yoga, principalmente las que utilizan como su fundamento el alineamiento, el ajuste postural y la respiración.

De tal forma que la práctica transcurre bajo un trabajo profundo en el alineamiento, integrando principios de biomecánica corporal e inspirada en conceptos filosóficos del Yoga. Es un estilo multinivel, en el cual practicantes de diferentes niveles pueden participar, ya que los ajustes se irán haciendo de acuerdo a las capacidades de cada uno.

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La práctica

Alineación

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Invertidas

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Torsiones

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