La práctica combina el trabajo físico, el mental y la respiración produciendo una mejora en la salud en general.
Refuerza el sistema inmunológico, mejora la respiración, aumenta la flexibilidad, equilibra el sistema nervioso, fortalece los músculos y huesos, ayuda a gestionar mejor la ansiedad y estrés.
ÚLTIMAS NOTICIAS
AGENDA DICIEMBRE
Los horarios de diciembre serán los mismos que en noviembre, con excepciones por las fechas navideñas. A continuación. · Viernes 4. Soma Yoga con...
SOMA YOGA · VIERNES 4
Viernes de esencia. Soma Yoga, cada mes dedicamos tiempo para compartir *Lo Esencial" dentro del sendero del Yoga. A medida que conocemos más lo que...
VOLVEMOS AL AFORO DE 8 POR CLASE · RESERVA TU PLAZA
Comunicado volvemos al aforo de 8 personas. Continuamos con los cambios y adaptaciones al presente, volvemos a tener capacidad para 8 participantes....
FLYHIGHYOGA WORKSHOP EL 5, 6 Y 7 DE DICIEMBRE
FLYHIGHYOGA WORKSHOP (5,6 Y 7 DE DICIEMBRE) Horarios: Viernes 18:30 - 21.00 Sabado: 10:00 - 11:00 ; 11:00 - 13.30 ; 15.30-19.30 Domingo: 10:00 -...
YOGA EN COLUMPIO – NUEVOS HORARIOS
Las clases de Yoga en Columpio tienen múltiples beneficios para la salud. A través de ellas podrás trabajar tu flexibilidad, tonificar tu...
SOFT YOGA (PRESENCIAL & ONLINE) MARTES A LAS 19h
Todos los Martes a las 19:00 h compartiremos una práctica suave, donde el valor más importante será la fluidez y la activación de los tejidos...
TRABAJO INTEGRAL
FÍSICO
Mejora la respiración, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad…
MENTAL
Reduce el estrés, mejora el sueño, la concentración y el humor…
ESPIRITUAL
Vivir en el presente, practicar el autoreconocimiento, la serenidad…